La séparation parentale est une situation qui touche « en 2020 près de quatre millions d’enfants mineurs (Bloch, 2021)^[1] »^[2] et qui est en constante augmentation ces dernières décennies. Les enfants vivant la séparation de leurs parents se trouvent ainsi confrontés à diverses situations de changements au cœur de leur quotidien. De nombreuses questions se posent pour les parents : Comment annoncer la séparation à son enfant ? Que va-t-il en comprendre ? Comment lui expliquer les changements à venir ? Va-t-il en souffrir ?

Lors d’une séparation l’enfant doit faire face à la modification de sa structure familiale et à l’absence d’un de ses deux parents, indépendamment du mode de garde. S’ajoute à cela des changements de repères importants comme le lieu de vie, d’école, d’amis. Ainsi, un équilibre est rompu qu’il va s’agir de reconstruire avec de nouveaux repères.

Il existe différents types d’expressions de la souffrance chez l’enfant qui vit une situation de séparation parentale. Dans certains cas l’enfant exprime clairement sa souffrance en lien avec la séparation dû à l’absence d’un des deux parents ou aux bouleversements liés à son environnement. Dans d’autres cas la souffrance peut se révéler plus discrète en se manifestant lors de situation du quotidien. Elle peut se caractériser par des troubles du sommeil, réveils nocturnes, cauchemars, peur du noir, énurésie, par une régression du comportement ou des acquisitions, par des difficultés scolaires ou relationnelles. L’enfant peut également manifester une agressivité envers l’un des deux parents.

Dans ces conditions de séparation parentale il convient donc aux adultes qui entourent l’enfant d’être vigilants aux manifestations que donne à voir ou à entendre l’enfant.

La psychothérapie est un moyen d’apaiser les parents et l’enfant en souffrance et permet à l’enfant de retrouver le chemin des apprentissages , des jeux et de la camaraderie. Si vous souhaitez consulter un psychothérapeute vous pouvez me contacter au 06 43 94 22 19 ou prendre rendez-vous sur Doctolib.

[1] Bloch K., 2021, « En 2020, 12 % des enfants dont les parents sont séparés vivent en résidence alternée », Insee Première, n° 1841, Insee. https://www.insee.fr/fr/statistiques/5227614

[2] Les effets de l’âge a. la séparation parentale sur la réussite scolaire et la position sociale. Hélène Le Forner- Université de Rennes, CNRS, CREM – UMR6211