La ménopause fait partie des étapes de la vie d’une femme. Elle correspond à l’arrêt des règles durant plus d’une année et ce sans cause particulière. L’âge est variable, le plus souvent entre 45 et 55 ans et 87% des femmes présentent au moins un symptôme de ménopause après l’arrêt de ses menstruations[1].
La ménopause est ainsi une période naturelle de la vie d’une femme. Elle représente cependant encore un sujet tabou pour de nombreuses femmes et est un thème qu’il peut être difficile à aborder avec son entourage.
La ménopause peut faire l’objet de quelques mots lors des consultations médicales, le plus souvent en lien avec les symptômes corporels dont la femme peut faire l’expérience. C’est plus rarement qu’une femme se confie sur l’aspect psychique de l’épreuve qu’elle traverse. Lorsque c’est le cas la possibilité est ainsi donnée aux médecins d’orienter vers un professionnel du soin psychique, un psychothérapeute ou un psychanalyste.
Ce temps particulier de la vie d’une femme tant par l’arrêt du processus de procréation que part le nouveau statut auquel elle accède est l’occasion d’un retour sur soi et ouvre de nouvelles perspectives de vie. Il peut être aussi un temps de deuil où peut s’installer une période de dépression, de tristesse et d’un sentiment profond de remise en question concernant sa place, au sein du couple, de la famille, de la société.
Pour toutes ces raisons, être accompagnée par un psychothérapeute dans ce moment de la vie peut être une aide et permettre de traverser ce temps plus sereinement.
[1] https://www.inserm.fr/dossier/menopause/